Olee nsogbu ndị nyocha mkpịsị aka na-eme ka anyị dozie?

Ichefu igodo ya, tufue igodo ya, ma obu ulo a na-agbazite ma mkpaghari ya oge obula a gbanwere. Ọnọdụ ndị dị ka nke a ga-apụta ndụ ndị mmadụ ma mee ọtụtụ ndị nwere obi mgbawa.

Ka ndụ anyị na-enwekarị ọgụgụ isi, ngwaọrụ niile na ndụ anyị abụrụla nke dị elu, na nyocha akara mkpịsị aka abụrụla otu n'ime ihe ndị kachasị amasị mmadụ.
1. Ichefu iji weta igodo mgbe ị na-apụ
Mgbe ụfọdụ, mgbe anyị na-akwado ịpụ, anyị akpọkọtara ihe niile ma mechie ụzọ, ma anyị na-echefu iji bute igodo ya. Ma ọ bụ ị nwere ike imechi onwe gị naanị site na ị ga-eburu onye na-ebu ozi. Ga-enwerịrị ọnọdụ dị iche iche dị ka ichefu igodo gị n'ọfịs mgbe ị ga-apụ ọrụ. Ọ na-eme ihere? Ọgụgụ akara mkpịsị aka nwere ike ịgwọta nsogbu a.
2. A na-emechi ụzọ?
Anyị na-enwekarị nsogbu a. Anyị agaalarị ma jee ije, mana anyị enweghị ike icheta ma anyị kpọchiri ụzọ ma ọ bụ na anyị akpọchiri ọnụ ụzọ ma ọ bụ na anyị akpọchiri. O yighị ka ọ dị mma ịrị elu ma lelee ma ọ bụ pụọ. Nke a bụ nnukwu nsogbu maka ụfọdụ ndị nwere nsogbu na-akpali agụụ mmekọahụ. Peoplefọdụ ndị mmadụ na-ejikarị foto nke mkpọchi ụzọ ọ bụla ha na-aga ijide n'aka ma akpọchie ya. Ma ọ bụghị ya, m ga-enwe esemokwu a ogologo ụbọchị dum.
3. Nleta n'aka ndị ikwu na ndị enyi
Mgbe ndị ikwu na ndị enyi m bịara ileta, ha na-ezute n'èzí, ha enweghị ike ịgba ọsọ ọsọsọ. Ọnọdụ a na-eme ihere, na-ahapụ ndị ikwu na ndị enyi na-eche mpụga ọnụ ụzọ. Ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ndị ikwu na ndị enyi na-abịaru onwe ha nso, mana ọ bụrụ na ha tere aka nke ukwuu ọnọdụ a na-eme ihere n'ihi na ọ nọ na-emegharị. Agbanyeghị, mmụba akara mkpịsị aka nwere ike ị dozie nsogbu a dị mfe. Imeghe ụzọ dịpụrụ adịpụ na-enye ndị ikwu na ndị enyi ka ha banye n'ụlọ gị.
Ọ bụ ezie na ọnọdụ ndị dị n'elu anaghị abụkarị nsogbu na ndụ anyị, ha na-enwe nsogbu ma nye ndị mmadụ isi ọwụwa mgbe ha mere. Ọmụmụ nke na-azụrụ ihe na-enye oge emeziela nsogbu ndị a, enwere ike ịmeghe ya site na imeghe mkpọchi ụzọ. Record, mara mgbe ndị ị hụrụ n'anya nọ abanyela ma pụọ, ma mara mmegharị nke ndị ezinụlọ gị n'oge ọ bụla.